關閉允許 App 要求追蹤後，App 還能使用嗎？

通常可以。App 不應因為你拒絕追蹤就限制主要功能，但你看到的廣告可能較不符合個人興趣。

關閉 App 追蹤會停止所有廣告嗎？

不會。這項設定限制 App 跨其他公司擁有的 App 與網站追蹤你，但 App 內仍可能顯示廣告。

可以只關閉某一個 App 的追蹤嗎？

可以。前往「設定」>「隱私權與安全性」>「追蹤」，再關閉指定 App 旁邊的開關即可。

為什麼我找不到 App 的追蹤開關？

只有曾要求追蹤權限的 App 才會出現在清單中。如果清單是空的，可能是尚未有 App 提出要求，或你已關閉所有 App 的追蹤要求。

iPhone 如何關閉 App 追蹤？新手隱私設定教學

快速答案

想一次阻止所有 App 跳出追蹤要求，請打開：

設定 > 隱私權與安全性 > 追蹤

然後關閉 「允許 App 要求追蹤」。

如果只想阻止特定 App，保留最上方的總開關，再關閉該 App 名稱旁邊的開關即可。

💡小技巧

第一次看到「允許 App 追蹤你在其他公司的 App 和網站上的活動嗎？」時，也可以直接點「要求 App 不要追蹤」。

App 追蹤是什麼？

有些 App 想把你在不同公司 App 或網站上的活動連結起來，例如根據你瀏覽過的商品顯示個人化廣告。iPhone 會先顯示權限視窗，讓你決定是否允許。

對剛從 Android 換到 iPhone 的使用者來說，可以把它想成一個「跨 App 活動是否能被連結」的隱私開關。拒絕追蹤通常不會讓 App 無法使用，也不代表 App 裡的所有廣告都會消失。

方法一：一次關閉所有 App 的追蹤要求

如果你不希望每安裝一個新 App 就回答一次，最簡單的做法是關閉總開關。

步驟 1：打開「設定」

在 iPhone 主畫面找到灰色齒輪圖示的 「設定」 App，點一下開啟。

步驟 2：進入「隱私權與安全性」

往下滑，找到並點選 「隱私權與安全性」。

步驟 3：點選「追蹤」

在隱私權設定中點選 「追蹤」，你會看到總開關與曾要求追蹤權限的 App 清單。

步驟 4：關閉「允許 App 要求追蹤」

點一下 「允許 App 要求追蹤」 旁邊的開關，讓它從綠色變成灰色。

關閉後，新 App 將不能再跳出追蹤權限要求。系統會把要求視為你選擇「要求 App 不要追蹤」。

✅建議

看到開關變成灰色，就代表設定完成，不需要重新啟動 iPhone。

方法二：只關閉某一個 App 的追蹤

如果你願意讓部分 App 追蹤，但想阻止購物、遊戲或社群 App，可以逐一管理。

打開 「設定」。
點選 「隱私權與安全性」。
點選 「追蹤」。
保持 「允許 App 要求追蹤」 開啟。
在下方清單找到指定 App，關閉它旁邊的開關。

之後若改變心意，也可以回到同一頁重新開啟或關閉個別 App 的權限。

App 第一次詢問時，該選哪一個？

當 App 顯示追蹤權限視窗時，通常會有兩個選項：

要求 App 不要追蹤：不允許該 App 跨其他公司的 App 和網站追蹤你的活動。
允許：同意該 App 進行這類追蹤。

如果你不確定該怎麼選，對重視隱私的新手來說，可以先選 「要求 App 不要追蹤」。日後若確定有需要，再到追蹤設定中調整。

⚠️注意

App 追蹤權限和定位、照片、相機、麥克風權限不同。關閉追蹤不會自動關閉其他權限；這些項目需要在「隱私權與安全性」中分別管理。

關閉後會有什麼影響？

關閉 App 追蹤後，你仍可能看到廣告，但廣告可能較不符合你的興趣。App 也仍可使用自己收集的資料提供服務，例如保留購物車內容或記住 App 內的偏好設定。

這個開關主要限制的是跨其他公司 App 與網站的追蹤，不是一鍵清除帳號、瀏覽紀錄或所有 App 資料的功能。

如果你正在設定新 iPhone，也可以接著查看 iPhone 第一次設定指南，把其他常用設定一起完成。

小結

關閉 iPhone App 追蹤只要四步：

打開「設定」
進入「隱私權與安全性」
點選「追蹤」
關閉「允許 App 要求追蹤」

想要簡單、一次處理，就關閉最上方的總開關；想保留選擇空間，就逐一管理下方的 App。這項設定不會移除 App，也不會消除所有廣告，但能讓你更清楚控制跨 App 與網站的活動追蹤。