iPhone 要去哪裡查看所有 App 權限？

前往「設定」>「隱私權與安全性」，選擇定位服務、照片、相機、麥克風或聯絡人，即可查看及調整各 App 的取用權限。

定位權限的『使用 App 期間』和『永遠』有什麼差別？

「使用 App 期間」只允許 App 在前景使用時取得位置；「永遠」也能在背景取得位置。非必要時優先選擇前者。

為什麼某個 App 沒出現在權限清單？

App 通常要先實際要求過該權限才會出現。若選項呈灰色，也要檢查螢幕使用時間、描述檔或公司裝置管理限制。

iPhone 權限管理教學：相機、麥克風、定位、通訊錄逐一檢查

快速答案

所有 App 權限都能從 「設定」>「隱私權與安全性」 逐類檢查。點進「定位服務」、「照片」、「相機」、「麥克風」或「聯絡人」，就能看到曾提出要求的 App；不需要的權限可直接關閉。

先分清楚：權限不是越多越好

App 只應取得完成核心功能所需的資料。導航需要定位、視訊通話需要相機與麥克風很合理；手電筒 App 要求聯絡人就值得拒絕。拒絕後仍可回到設定修改，不必因怕選錯而全部允許。

從隱私權頁面逐項檢查

打開 「設定」。
點 「隱私權與安全性」。
選擇一種資料或硬體類別。
查看清單並關閉不需要存取的 App。
回到 App 實際測試；若主要功能失效，再只開啟必要權限。

也可到 「設定」>「App」> 選擇 App，從單一 App 的頁面集中檢查它已要求過的權限。尚未提出過要求的項目不一定會顯示。

定位服務：四種選項怎麼選

到 「設定」>「隱私權與安全性」>「定位服務」> 選擇 App：

永不：完全不提供位置。
下次詢問或當我分享時：每次有需要再決定，適合低頻率使用的 App。
使用 App 期間：只有 App 在前景使用時提供，通常是最平衡的選擇。
永遠：背景也可取得位置，只應留給確實需要背景運作的功能。

若不需要精確地址，可關閉 「精確位置」，App 只會取得大致區域。系統服務可在定位服務頁面最下方另外管理。

照片：選取的照片、完整取用有何不同

到 「設定」>「隱私權與安全性」>「照片」> 選擇 App。只想上傳幾張照片時，選 「有限取用」（部分版本顯示「選取的照片」）；需要在 App 中瀏覽整個圖庫時才給 「完整取用」。若只要把新照片存入圖庫，可選僅加入照片的權限（若畫面提供）。

調整有限取用的範圍後，未選取的照片不會出現在該 App 裡。

相機與麥克風：看懂使用指示燈

到 「設定」>「隱私權與安全性」>「相機」 或 「麥克風」 關閉個別 App。

綠色指示點：相機正在使用，相機與麥克風可能同時啟用。
橘色指示點：麥克風正在使用。
打開控制中心，可看到最近使用相機或麥克風的 App。

如果視訊只有畫面沒有聲音，先確認麥克風權限；完全黑畫面則檢查相機權限，也要確認 App 內沒有把鏡頭或靜音關掉。

聯絡人：能少給就少給

到 「設定」>「隱私權與安全性」>「聯絡人」> 選擇 App。支援有限取用的系統版本可只分享指定聯絡人；否則只有允許或不允許。通訊 App 不一定要上傳整本通訊錄才能手動新增朋友，可先拒絕後測試。

權限呈灰色或 App 沒出現在清單

App 必須先提出權限要求，才會出現在對應清單。若開關不能改，檢查 「設定」>「螢幕使用時間」>「內容與隱私權限制」，以及公司或學校的裝置管理描述檔。也可更新 App、重新啟動 iPhone，再觸發一次需要該權限的功能。

想檢查實際使用紀錄，可到 「設定」>「隱私權與安全性」>「App 隱私權報告」 開啟報告；開啟後才開始蒐集活動。

小結

先從「隱私權與安全性」按類別盤點，再依 App 的實際用途給最小必要權限。定位優先選「使用 App 期間」、照片優先有限取用；看到不合理的相機、麥克風或聯絡人要求，可以先拒絕，日後隨時能改回來。